「法人向けメンタルヘルス ヨガ」はボディ・マインド・バランスへ。メンタルヘルス セルフケア研修、管理職研修、企業講習、講師派遣<東京/神奈川/千葉/埼玉>

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「法人向けメンタルヘルス・ヨガ」
無料体験講座・実施中!

毎月2回、無料お試し講座・実施中!

直近の開催日時は、こちらのフォームより、「開催予定希望」とご記入の上、ご送信ください。

「法人向けメンタルヘルス・ヨガ」無料お試し講座

実際に研修で使用する資料をご覧いただきながら、弊社の各種講座や「法人向けメンタルヘルスヨガ」を、気持ちよく体を動かしながらご体験いただけます。

【開催日時】 直近の開催日時は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
【開催場所】 東京産業貿易会館 (大江戸線 大門駅/JR浜松町駅より徒歩8分)
東京都港区海岸1-7-8
【受講対象者】 経営者、人事・総務の方、社員教育・福利厚生メニューをご検討中の方
※同業他社・サービッサー様のご参加はご遠慮ください。
【スケジュール・例】
18:30 – 開場
19:00 – 19:20: 「職場のメンタルヘルスとセルフケア」(講義)
19:20 – 20:20: 「法人向けメンタルヘルス・ヨガ」(実技体験)
20:20 – 20:30: ご感想・質疑応答他

*午後2時、午後3時からの開催もございます。開催日時の詳細はお問い合わせください。

先着申し込み順。定員になり次第、締め切らせていただきます。(完全予約制)
下記お申し込みページより、お早めにお申し込みください。
(日時と場所のご希望がある方はこちらをどうぞ。)

日時と場所のご希望がある方へ

ご都合のよろしい日時に、御社にお伺いして、無料お試しクラスを行います。

ストレス解消「セルフケア呼吸体操研修」、オフィスに出張「セラピー ヨガ」、またはその他のご希望の研修や講座からお選びください。

体験ショート講座(例)
「セルフケア呼吸体操」研修(60分)
メンタルヘルス・セルフケアの
基礎知識
20分
ストレッチ / 内観法 20分
呼吸法&イメージトレーニング 15分
振り返り 5分
合計 60分
体験レッスン(例)
オフィスに出張「セラピー ヨガ」(60分)
ストレッチ / 内観法 15分
ポーズ / 呼吸法 /
イメージトレーニング
35分
リラクゼーション 10分
合計 60分

1名様から実施可能です(1社あたり 最大5名様まで)。

下記お申込み画面から、お気軽にお申込みください。

毎月プレゼント!「オフィスでできるリラクゼーション・ミニ知識」

毎月1回、役立つメンタルヘルスのヒントと共に、季節に合った「オフィスでできるリラクゼーション・ミニ知識」を、毎月メールでお送りします。オフィスでホッと一息、「心のコーヒータイム」をお楽しみください。

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